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Guía práctica para manejar tus cambios a partir de los 40

Masterclass online en directo con Marta Marcè para mujeres a partir de los 40 que quieren entender cambios que aparecen en esta etapa y recuperar su energía, claridad y equilibrio.

Masterclass en directo con Marta Marcè para mujeres a partir de los 40

Entiende tus síntomas a partir de los 40 y recupera tu energía, claridad y equilibrio

Una sesión online y en directo de 90 minutos con Marta Marcè, para ayudarte a identificar qué está pasando en tu cuerpo y qué cambios reales puedes hacer para sentirte mejor, sin dietas restrictivas ni información confusa.

Masterclass en directo con Marta Marcè para mujeres a partir de los 40

Entiende tus síntomas a partir de los 40 y recupera tu energía, claridad y equilibrio

Una sesión online y en directo de 90 minutos con Marta Marcè, para ayudarte a identificar qué está pasando en tu cuerpo y qué cambios reales puedes hacer para sentirte mejor, sin dietas restrictivas ni información confusa.

Al terminar la masterclass serás capaz de…

Entender qué síntomas están relacionados con la perimenopausia o menopausia.
Saber qué cambios de alimentación, hábitos y rutinas pueden ayudarte.
Identificar los errores más comunes que frenan tu bienestar.
Tener hábitos que puedes empezar a aplicar mejorar tu metabolismo, energía, sueño y estado de ánimo desde ya.

Lo que veremos juntas:

Las señales más comunes (y las menos evidentes) de los cambios hormonales.
Cómo tu alimentación, descanso y ejercicio influyen en tus síntomas.
Estrategias simples para recuperar energía y reducir molestias.
Preguntas y respuestas en directo para resolver tus dudas.

¿Quién te acompaña?

Estarás acompañada en directo por Marta Marcè, fundadora de FeMMe y nutricionista clínica especializada en menopausia y perimenopausia. Es autora de los libros Nutre tu menopausia y Disfruta tu menopausia, creadora de programas transformadores como Florece y un referente en salud femenina y menopausia en el mundo de habla hispana.

“Después de vivir mi propia menopausia a los 26 años y acompañar a miles de mujeres en consulta y programas, sé que con la información adecuada y un plan adaptado a esta erapa, puedes recuperar tu equilibrio y disfrutar esta etapa.”

— Marta Marcè

Será una clase práctica, sin tecnicismos innecesarios pero con la profundidad adecuada y con estrategias que podrás aplicar desde el primer día. No necesitas conocimientos previos, solo ganas de entender y mejorar tu bienestar.

La clase que necesitas para entender y manejar tus cambios a partir de los 40

Las plazas son limitadas y el acceso a la grabación será solo para las inscritas. Reserva tu plaza ahora y empieza a dar los pasos que tu cuerpo necesita.

Tu primer paso para florecer

La masterclass "Guía práctica para manejar tus cambios a partir de los 40" es un espacio para que por fin:

Y si después quieres seguir profundizando, tendrás la oportunidad de hacerlo conmigo en un programa grupal más completo, donde trabajaremos juntas y en directo durante varias semanas para transformar tu bienestar.

MASTERCLASS

"Guía práctica para manejar tus cambios a partir de los 40"

Reserva tu plaza ahora y empieza a dar los pasos que tu cuerpo necesita

Accede al replay antes que desaparezca y empieza a dar los pasos que tu cuerpo necesita

No estás sola

Cuando entiendes lo que pasa en tu cuerpo todo cambia

En FeMMe, te acompañamos a redescubrir tu bienestar, a entender tu cuerpo y a vivir esta etapa con plenitud.