Disfruta tu menopausia
Cuando entiendes lo que vive tu cuerpo, todo cambia.
Un curso online diseñado para mujeres que quieren cuidarse, entender su cuerpo y vivir esta etapa con bienestar y autonomía.
No es un curso para saber más. Es un curso para saber qué hacer cuando tu cuerpo cambia.
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer
La menopausia es una etapa natural. Y aunque puede traer síntomas como sofocos, insomnio o cambios de humor, no tiene por qué ser una etapa difícil.
Lo que necesitas no es resignarte.
Es comprender lo que está ocurriendo en tu cuerpo y aprender a acompañarlo.
Cuando lo haces, todo cambia: recuperas tu energía, tu claridad y tu fuerza.
¿Y si no fuera una etapa de pérdida, sino de plenitud?
Nuestro cuerpo es sabio. Solo necesita que aprendamos a escucharlo y respetarlo.
Por eso nació este curso.
Disfruta tu menopausia es el método que ya ha transformado la vida de cientos de mujeres que, como tú, decidieron tomar las riendas de su bienestar.
Al unirte al curso "Disfruta tu Menopausia" conseguirás finalmente:
01.
Equilibrar de forma natural los cambios padecidos por la menopausia
02.
Integrar en tu vida la alimentación a seguir para rebajar tu sintomatología
03.
Conocer cómo adaptar tu estilo de vida a tu nueva situación.
04.
Implementar rutinas de ejercicio adaptadas a esta etapa
05.
Deja de sufrir y empezar a disfrutar de esta maravillosa etapa
Testimonios reales
Esto es lo que piensan algunas de las mujeres que ya han realizado el curso y hoy viven y disfrutan de su menopausia
Deja que ellas mismas te lo cuenten:
Equilibra tus hormonas de forma natural, aliviar los síntomas de forma efectiva y adoptar un estilo de vida saludable y sostenible.
¿Qué incluye?
- Qué es la menopausia
- Salud Ósea
- Salud Metabólica
- Salud de la Piel y mucosas
- Salud hormonal
- Salud cardiovascular
- Salud psicoemocional
- Dormir bien en menopausia
- Analíticas clave en menopausia
- Alimentación en menopausia
Masterclass con expertas
- Masterclass: Medicación hormonal sustitutoria, con Dra. Marta Catalán.
- Masterclass: Menopausia y cáncer, con la Dra. Lola Martín de Barberà
- Masterclass: Suelo pélvico y menopausia, con la fisiosexóloga Marta Torrón.
- Masterclass: MindfulSex, con la psicóloga Emma Ribas.
- Masterclass: Cuidado del cabello en menopausia, con Henna Morena.
- Masterclass: Terapia de estilo con Pau Amoretti.
Nuestra comunidad privada
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Un Grupo exclusivo de telegram
Un espacio privado donde podremos estar en contacto y nutrirnos juntas en comunidad.
Sesiones grupales en directo con Marta Marcè
Acceso a 2 sesiones grupales en directo con Marta para resolver cualquier duda o pregunta que tengas.
Bonus disponible hasta:
el 4 de mayo
Titulo per intro del Precio del Programma "Disfruta tu menopausia"
297€
Curso breve "Entrenamiento para menopausia" 4 rutinas para entrenar en casa
El curso definitivo, sin extremos peligrosos ni riesgos para tu salud para que finalmente aprendas cómo sacar partido de esta práctica.
- Beneficio 1
- Beneficio 2
- Beneficio 3
Bonus disponible hasta:
el 3 de mayo
Bonus disponible hasta:
el 2 de mayo
Clase especial para piel y mucosas, "Belleza desde el interior"
Un plan de aprendizaje intensivo pero sencillo y realizable con el que aprenderás sobre:
- Beneficio 1
- Beneficio 2
- Beneficio 3
Acceso al Curso:
"Ayuno Intermitente para perimenopausia y menopausia"
El curso definitivo, sin extremos peligrosos ni riesgos para tu salud para que finalmente aprendas cómo sacar partido de esta práctica.
- Qué es el Ayuno Intermitente
- Beneficios del ayuno en menopausia: metabólico, antiinflamatorio, autofagia
- Cómo practicar correctamente el ayuno intermitente en menopausia
- Qué rompe el ayuno
- Cómo romper el ayuno
- Cuándo no practicar ayuno intermitente
- El ayuno intermitente como hábito de salud
Bonus disponible hasta:
el 1 de mayo
Testimonios reales
¡¡¡Es fabuloso!!! ¡¡¡Admirable tu trabajo y conocimientos!!!
Recibí lo que esperaba y más, no cambiaría nada.
Sobre Marta Marcè
Nutricionista, Comunicadora, Experta y divulgadora en menopausia
Con tan solo 26 años entré en menopausia y pensé que esa iba a suponer el fin de muchos aspectos de mi vida. En ese momento decidí no conformarme.
Pasé años aprendiendo y formándome sobre la menopausia, finalmente encontré todo lo que se necesita para vivirla desde el disfrute.
Ahora dedico mi vida a acompañar a mujeres a transformar su experiencia con la menopausia en una etapa de fortaleza y armonía.
Para que abraces cada día con una nueva perspectiva, apoyada por estrategias efectivas y un enfoque que celebra tu individualidad.
Algunas preguntas frecuentes
¿Y si nunca he comprado nada por internet?
Una vez he comprado el curso, ¿cómo accedo a él?
Una vez lo compres, recibirás un email instantáneo con los accesos al curso. Podrás empezar a realizarlo en ese mismo momento.
Si tienes algún problema, puedes escribirnos a hola@somosfemme.es y te ayudamos.
¿Cómo es el formato de este curso?
El contenido de este curso está impartido en formato vídeo.
También encontrarás PDFs de apoyo que podrás descargar e imprimir si te resulta más cómodo.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Una vez adquieras el curso, dispondrás de él durante todo un año. Lo podrás cursar cuando mejor te venga y podrás volver a consultar el material en cualquier momento si necesitas refrescar el contenido.
¿Qué hago si me surgen dudas durante el curso?
Podrás plantearme tus dudas y preguntas a través del grupo privado de Telegram, al que obtendrás acceso tras realizar la compra.
No soy muy buena con la tecnología, ¿me va a servir a mí?
¿Qué pasa si compro el curso y veo que no es para mí?
Si tras comprar el curso decides que no es lo que estabas buscando, tendrás 3 días de garantía en los que podrás solicitar la devolución. Para obtener la devolución dentro de estos 3 días tras la compra, no debes haber marcado como completadas más del 20% de las lecciones del curso.
Sólo tendrás que solicitarlo escribiéndonos un email a hola@somosfemme.es
¿Hay un ritmo fijado para ir haciendo el curso o lo puedo hacer a mi ritmo?
Podrás realizar el curso cuando prefieras y al ritmo que necesites. Ya que, una vez lo compres, lo tendrás durante todo un año
¿Tendré que hacer cambios drásticos en mi vida para seguir este curso?
Vive tu transformación con FeMMe
Porque vivir tu menopausia bien, sí es posible.
Y empieza aquí